个人简介

阎茹意，女，汉族，中共预备党员，山东德州人，湖南农业大学农学院2023级农学专业本科生。曾任湖南农业大学就创服务中心就业指导部部长，先后获2023-2024、2024-2025学年部门“先进个人”，现任山东省德州市德城区驻湖南农业大学“青鸟驿站”站长。曾荣获中国国际大学生创新大赛（2025）总决赛铜奖、中国国际大学生创新大赛（2025）省赛金奖、铜奖、2025年“金种子杯”大学生创业大赛国家级银奖、2025年大学生创新创业训练计划国家级立项、2024“笃行计划”拟推荐国家级示范团队，现已加入“十百千万”农业后备人才培养工程，“乡村振兴，青春笃行”项目团队获推国家级乡村振兴示范团队，寒暑假期间，参加山东省“青鸟计划”在德城区农业农村局、农业科学院进行志愿服务工作，获评“优秀志愿者”。

荣誉奖项

比赛

1.国家级

中国国际大学生创新大赛（2025）总决赛铜奖

2025年“金种子杯”创业大赛湘油农芯项目获银奖

2.省级

中国国际大学生创新大赛（2025）省赛金奖

中国国际大学生创新大赛（2025）省赛铜奖

3. 校级

湖南农业大学第十三届大学生基础化学实验竞赛(近化学类)二等奖

荣誉

1.国家级

大学生创新训练计划国家级立项

2.校级

2023—2024校级三好学生

2024—2025校级优秀团员

个人经验分享

一、您认为在大学阶段，除了成绩与奖项，最值得去坚持和沉淀的东西是什么？

如果让我回头看，除了成绩和荣誉我最庆幸自己沉淀下来的是这三样东西：

第一，建立自己认知世界的思维框架。

大学最重要的一课是学会如何学习和独立思考。我开始尝试训练自己的批判性思维，面对信息时不盲从，而是追问依据、分析逻辑，慢慢形成独立见解。这种思维让我看问题不再非黑即白，而是能够理解和包容世界的复杂性。

第二，结交挚友。

我很感激大学里交到的朋友，我们在彼此低谷时给过最踏实的支撑，在深夜聊过理想也聊过迷茫。这种深度的联结，是我后来面对孤独和压力时非常重要的力量。

第三，学会与自我和孤独相处。

大学既集体又独立，我慢慢学会了享受独处，在独处中复盘、思考，建立自己的内心秩序。更重要的是，我学会了自我关怀——接纳自己并非无所不能，接纳会有低谷和脆弱。这种自我接纳，让我在面对挫折时不再自我攻击，而是拥有了自我复原的能力，从而能够再次整顿行装，一鼓作气。

二、在您不断突破自我的成长历程中，您认为对自身最具价值、最核心的成长经验是什么？这些宝贵的经历又为您带来了怎样的思考与蜕变？

如果只能总结一条最核心的成长经验，我想应该是：真正的成长，是从“向外求认可”转向“向内求意义”，从追逐标准答案到敢于创造自己的问题。

很长一段时间里，我的成长逻辑是“弥补短板”——像个游戏玩家一样，不停地对照着外界那份“优秀清单”给自己打补丁：成绩不够好就刷题，奖项不够多就去卷比赛。我拼命想要证明自己，但那种感觉就像在追一个永远追不上的影子。

大二学年不太突出的成绩让我没能在新学期的开始拿到奖学金，很长一段时间里我陷入了绝对的自我怀疑中，甚至一度用他人的优秀来否定自己的价值。

现在回想，那次挫败反而成为重要的成长契机，促使我完成了很大转变：

第一，学会接纳失败为成长的常态。 认识到自身的有限性并非易事，但这份清醒反而让我从追求完美的重负中解脱。我开始懂得，在低谷时给予自己缓冲与修复的空间，恰是自我复原力的起点。

第二，重新定义“价值”的内涵。 很长一段时间，我习惯用成绩单上的数字来衡量自己。显而易见，我被“优绩主义”裹挟，忽略了这单一评价体系外的东西，项目团队成员的信任、朋友的赞许…我想我们不应该忽视这些真正重要的“价值”。