湖南农业大学农学院

首页

当下“白幼瘦”畸形审美泛滥，让许多同学陷入身材焦虑、盲目节食与精神内耗，不仅伤害身体健康，也影响心理状态。为引导大家走出审美误区，湖南农业大学农学院青年志愿者服务团联合心理健康部，于5月7日在党团活动室开展“世界不节食日”主题宣讲活动。

本次宣讲以“舒展自然体态，拥抱松弛人生”为核心，志愿者从反身材焦虑、破除单一审美、科普健康生活方式等角度展开分享，用真实案例帮助大家理性看待身材与外貌，拒绝过度节食与容貌内卷，树立自信、包容、多元的正向审美观念。

活动现场还设置了趣味知识抢答环节，同学们积极参与、踊跃发言，在轻松互动中巩固健康知识，答对的同学还收获了定制的小礼品。热烈的氛围让大家在欢笑中学习，在交流中更加认同悦纳自我的重要意义。

参与活动的同学们纷纷表示，这次宣讲打破了自己对“身材”的刻板印象，原来健康的体态、舒展的状态，远比数字和尺码更有魅力。不少同学坦言，长期被“白幼瘦”标准裹挟，总忍不住陷入身材焦虑，这次活动让自己第一次学会和身体和解，不再被外界的审美绑架，慢慢懂得了接纳自己的每一种样子。

此次活动让同学们真正放下焦虑、接纳自己，明白健康与自信才是最持久的魅力。未来，农学院青志团与心健部也将继续关注同学们的身心成长，传递温暖向上的力量，让每一位同学都能舒展自在、拥抱松弛人生。

初审：丁园园、郑京弘，二审：徐淼，终审：徐辉